[4] لقمة الباشا بالجوز الهند 1 لتر أو 5 أكواب من الحليب. 140 جرام من الدقيق. 200 جم أو 1 كوب من السكر الخشن. 50 جم أو ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة. 5 جم او تثريباً 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا. 20 جرام أو 2 كوب من مسحوق جوز الهند. 100 جم أو 1 كوب من جوز المفروم خشن. 1 علبة كريمة مخفوقة. يوضع كل من الحليب والدقيق مع السكر داخل قدر ويخفقوا فوق نار متوسطة ليصلوا للغليان. تطفى النار وتضاف الزبدة والفانيليا في وعاء ويستمر في التحريك لمدة دقيقتين إضافيتين، ويمكن بعض من حبوب المستكة. يوزع 2 كوب من جوز الهند بالتساوي فوق صينية الخبز. قبل أن يبرد الحلى الذي أعد، يسكب بصورة موحدة في كل أطراف الورقة التي يرش عليه جوز الهند. يستراح الخليط لما يرقب من ساعة داخل الثلاجة. تحضر الكريمة المخفوقة وفق التعليمات المسجلة على العبوة وتوضع في الثلاجة. توضع الكريمة المخفوقة أولاً على الكريمة المتبقية، ثم ينثر الجوز المفروم. قطّع الحلى في الصينية إلى 4 أجزاء متساوية، سواء طوليًا أو جانبيًا، يقطع الجزء الباقي إلى ثلاثة أجزاء متساوية مرة ثانية. من خلال ملعقة،يلف الحلى الذي يرفع من الحافة ثم يوضع بطبق التقديم.
4- محاربة حب الشباب: ماء جوز الهند يمكن أن يقلل من الزيوت الزائدة على بشرتك مما يقلل من انتشار البثور، يعمل كمضاد للالتهابات ومزيل للسموم ومضاد للميكروبات ، وكلها تعمل على تقليل حالات حب الشباب. 5 -خصائص المضادة للشيخوخة: الفيتامينات الموجودة في ماء جوز الهند تعمل على تقليل معدل شيخوخة الجلد، مما يسمح للبشرة بإصلاح نفسها واستعادة نفسها بشكل أكثر فعالية، البروتينات الموجودة هي المسئولة عن تحفيز نمو الخلايا وتنشيط الخلايا.
يعتبر ماء جوز الهند عنصرًا أساسيًا للكثيرين، مثل مسحوق البروتين ومكملات ما قبل التمرين يمكن أن يساعد في دعم رحلة الصحة والتغذية، فماء جوز الهند منخفض الدهون وله قوام خفيف يحاكي الماء حرفيًا، يحتوي ماء جوز الهند على الكربوهيدرات سهلة الهضم، وعلى نسبة سكر أقل من معظم المشروبات الرياضية الفعلية والإلكتروليتات، بما في ذلك البوتاسيوم والصوديوم، وفقا لما نشره موقع " womenshealthmag". 5 فوائد لماء جوز الهند: 1- غني بالإلكتروليتات: موضوعات ذات صلة يرجع صعود ماء جوز الهند إلى الشهرة في عالم مشروبات ما بعد التمرين إلى ارتفاع نسبة البوتاسيوم فيه، وجدت إحدى الدراسات أن ماء جوز الهند يعيد الترطيب بعد التمرين، وهو مصدر جيد للصوديوم والبوتاسيوم وهما عنصران أساسيان يفقدان من خلال العرق أثناء التمرين. 2 - غني بمضادات الأكسدة: كلما كان ماء جوز الهند طازجًا، كلما ارتفع مستوى مضادات الأكسدة، لذا حاول تجنب الأنواع المبسترة الأكثر معالجة، ماء جوز الهند هو مصدر لفيتامين C وكذلك يحتوي على بعض الخصائص المضادة للأكسدة. 3- خفض نسبة الكوليسترول: تشير الأبحاث المبكرة إلى أن ماء جوز الهند يمكن أن يكون مفيدًا عندما يتعلق الأمر بخفض الكوليسترول، وجدت دراسة أجريت في عام 2006 أن الفئران التي أعطيت ماء جوز الهند كانت لديها فرصة أقل للإصابة بنوبة قلبية.
هذا لأنه لا يساعد فقط على تعزيز نمو الشعر ولكن أيضًا يحسن صحة فروة الرأس والشعر. إنه يتعامل بفعالية مع مشاكل مثل قشرة الرأس ويجعل شعرك ناعمًا ويمكن التحكم فيه.
[{"displayPrice":"5. 67 ريال", "priceAmount":5. 67, "currencySymbol":"ريال", "integerValue":"5", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"67", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"%2Fc23OMfVb6Zg%2FbYU31nF0ni0bgD2ZXL9FwMBMUz6VjKgGdLPJ%2Bdf4A9CdKSPzWOwIu1A%2FNIuykJ2rpSf027fgmKUm76hmCI%2FwsylXuEHn9YtzMQoJz0pll%2BPZfGOk1aF3APz%2FEX%2Bkyt8h3hfl0R%2F4dKHHuHIFv%2FPtkFnLxbrk9s%3D", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 5. 67 ريال ريال () يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل الإجمالي الفرعي 5. 67 ريال ريال الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.